مقدار اندک اضطراب در امتحانات سبب افزایش تمرکز و دقت حواس در فرد است و تغذیه مناسب به ویژه خوردن صبحانه، اضطراب امتحان را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ،دکتر امیررضا چمنی، روانپزشک، با بیان این مطلب افزود: اضطراب یک هیجان ناخوشایند است …
بیشتر بخوانید »