بایگانی/آرشیو برچسب ها : ترک عادت

آموزش تغییر عادات منفی

۱٫ شناسایی عادت : بزرگترین مشکل شما پذیرش خود این مسئله است که فلان عادت ، یک عادت بد است و اولین گام برای اصلاح عادات منفی همین پذیرش مشکل می باشد . ۲٫ از دوستان ، خانواده و همکارانتان  برای شناسایی عادات بدی که در شما وجود دارد راهنمایی …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو