بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیه دوران حاملگی

۹ خرافه معروف درباره بارداری

 یکی از مهم ترین مسائلی که ذهن مادران باردار به خصوص مادران جوان را در طول مدت بارداری درگیر می کند، شایعاتی است که از زبان افراد مختلف می شنوند. گاه به قدری این شایعات در نظر مادر قطعی و حتمی جلوه می کند که حتی اظهارات پزشک متخصص و …

بیشتر بخوانید »

معرفی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز دوران بارداری

به دلیل رشد جنین در رحم مادر، کاهش ریزمغذی‌ها، ویتامین‌ها و املاح در دوران بارداری امری طبیعی است. با این حال به منظور پیشگیری از بروز هر نوع اختلال در رشد جنین لازم است کمبود‌ها برطرف شوند. مصرف ۵ ویتامین و املاح از ابتدای بارداری تا انتها برای هر خانم …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو