بایگانی/آرشیو برچسب ها : رپیم غذایی

معرفی بهترین موادغذایی چربی‌سوز

بعضی از موادغذایی خاصیت گرمازایی بالایی دارند، به همین دلیل وقتی آنها را می‌خورید درواقع چربی‌سوزی می‌کنید. سوخت‌وسازتان را بالا ببرید حقیقت دارد: بعضی از موادغذایی خاصیت گرمازایی بالایی دارند، به همین دلیل وقتی آنها را می‌خورید درواقع چربی‌سوزی می‌کنید. این موادغذایی حاوی موادمغذی و ترکیبات خاصی هستند که آتش …

بیشتر بخوانید »

نکات تغذیه ای مهم که نمی دانستید!

اگر به فکر سلامت و تندرستی خود هستید بهتر است این چند نکته تغذیه‌ای را از دست ندهید. سیب، آلو یا گریپ‌فروت! کدام‌شان را در روزهای بیماری نباید خورد؟ گرچه می‌گویند گریپ‌فروت سرشار از ویتامین c و آنتی‌اکسیدان است اما محققان می‌گویند هرگز در زمان بیماری نباید سراغش بروید. از …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو