بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش درمانی

آموزش پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش (قسمت دوم – سر)

وضعیت سر و افتادگی آن در وضعیت طبیعی سر باید به شکل کاملا متعادل قراربگیرد به گونه ای که بر هیچ یک از طرفین چپ و راست خمیدگی نداشته باشد. اگر شما از جمله افرادی که دارای افتادگی سر به چپ و یا راست می باشید می توانید این شیوه …

بیشتر بخوانید »

آموزش پیشگیری و درمان بعضی بیماریها با ورزش (قسمت اول – گردن)

وضعیت گردن در یک بدن طبیعی که از راستای مطلوبی برخوردار باشد، چنانچه از دید پهلو فرد را مورد مشاهده قراردهیم، باید سر به حالت متعادل و در امتداد تنه برروی گردن قرارداشته باشد . در وضعیت سر به سمت جلو گردن به سمت جلو رفته و چانه فرد به …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو