سبزیجات از منابع غنی آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده می‌شوند. در اینجا اما به نمونه‌هایی اشاره شده که مصرف بیشتر آنها به سلامت ما کمک بیشتری می‌کند.     کلم بروکلی کلم بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های ضد سرطان است. یکی از تحقیقات …

عشق مثل یک کودک نوپاست و درست مثل هر کودکی نیاز به مراقبت و توجه دارد. اگر مراقب آن نباشید به راحتی نابود می‌شود و زندگی شما را به خطر می‌اندازد. ما یاد نگرفته‌ایم در مورد رفتار با همسرمان آموزش ببینیم بنابراین اشتباه کردن اجتناب‌ناپذیر است. اشتباهاتی که افراد در …

ساخت خمیر بازی بسیار آسان است . کودکان و نوجوانان معمولا به این بازی علاقه مندند ، شاید گاهی اوقات خرید این خمیرهای بازی برای شما از نظر قیمت و یا عدم اطمینان از مواد اولیه ی مورد استفاده ی آن کمی نگران کننده باشد اما شما والدین گرامی خود …

آموزش کاملا فارسی به صورت مالتی مدیا  آموزش به صورت مفهومی همراه با حل تمرین و مثال های گوناگون آموزش توسط استاد پای تخته ! مناسب برای تمامی دانشجویان با ما استاد را به خانه بیاورید ! کیفیت مناسب صدا و تصویر موارد تدریس شده در این فیلم آموزشی : …

  آموزش کاملا فارسی به صورت مالتی مدیا آموزش به صورت مفهومی همراه با حل تمرین و مثال های گوناگون آموزش توسط استاد پای تخته ! مناسب برای تمامی دانشجویان با ما استاد را به خانه بیاورید ! کیفیت مناسب صدا و تصویر   موارد تدریس شده در این فیلم …

به گزارش کلوپ آموزش ، متخصصان بهداشتی، بی دلیل صبحانه را مهم‌ترین وعده غذایی روز نمی‌نامند. تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که صبحانه را از مهم‌ترین وعده غذایی خود حذف کرده‌اند با احتمال بیشتری از افزایش وزن و اسیدیته شدن رنج می‌برند. با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود …