آموزش راهکار جهت برطرف نمودن افسردگی بعد از زایمان

بچه دار شدن برای تمام زنان، حادثه ای شگرف، مهیج، رعب انگیزو لذتبخش است. آنها در روزهای پس از زایمان ممکن است از تغییرات مختلفی که در درون خود حس می کنند، گیج و مبهوت شوند و نهایتا به مرحله ای برسند که در بلاتکلیفی این احساسات متفاوت، روحیه و …

بیشتر بخوانید »

آموزش روشی برای لطیف شدن پوست بدن

اگر به دلیل تنوع محصولات، هنگام خرید نرم‌‌ کننده با مشکل مواجه می‌شوید نکته‌های زیر در انتخاب درست کمک‌تان می‌کند.  فرقی نمی‌کند پوست‌تان خشک، چرب یا ترکیبی از هر دو است چون نرم‌ کننده‌ها روند فرسایش پوست را به تعویق می‌اندازند و از آن در برابر تغییرات ناگهانی آب و …

بیشتر بخوانید »

آموزش راهکار جهت داشتن پوستی زیبا

وقتی جلوی آینه می روید، معمولا کدام قسمت از صورتتان توجه شما را به خودش جلب می کند؟ شاید شما هم مانند میلیون ها آدمی باشید که به پوست خود اهمیت زیادی می دهند و وقت و هزینه زیادی صرف آن می کنند.  واقعیت این است که بسیاری از متخصصان …

بیشتر بخوانید »

آموزش راه هایی برای داشتن دندانهای سالم

اگر می‌خواهید از پوسیدگی دندان پیشگیری کنید، باید بدانید که تعداد دفعات خوردن نیز به اندازه چیزی که می‌خورید اهمیت دارد. خوردن شیرینی همراه شام، کمتر از خوردن شیرینی به عنوان عصرانه به دندان‌های شما آسیب می‌زند. البته، تغذیه نادرست و ناکافی نیز می‌تواند در طولانی مدت سلامت دهان شما …

بیشتر بخوانید »

آموزش زیپ نمودن فایل ها

در این روش شما میتوانید یک فایل یا یک چندین فایل را زیپ نمایید. ابتدا فایل یا فایل هایی را که میخواهید فشرده نمایید در یک پوشه Folder قرار بدهید. برای اینکار روی دستکتاپ کلیک راست نمایید، دکمه “New” را انتخاب و سپس “Folder” را انتخاب نمایید. نام پوشه جدید …

بیشتر بخوانید »

آموزش ۷ مرحله کاربردی برای خانه تکانی شب عید

خانه تکانی شب عید، از کارهاییست که برخلاف اسمش نباید “شب عید” انجام شود، بلکه باید از مدتها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجام شده باشد. هفت مرحله برای خانه تکانی شب عید خانه تکانی از رسوم بسیار قدیمی آماده شدن برای عید نوروز است و هرچند که آپارتمانهی …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو