برای بافت ساق به روش زیر عمل می کنیم ۲۶ دانه سر می اندازیم و به اندازه ۴ سانتی متر کشباف می بافیم (۲ دانه از زیر و ۲ دانه از رو) بعد از کشباف دانه ها رو با سنجاق علامتگذاری می کنیم ، ۱۰ دانه اول ۶ دانه وسط …
بیشتر بخوانید »آموزش روش هایی جهت افزایش تمرکز
تمرکز بر نقطه سیاه قدیمی ترین تمرکز که تاریخی بسیار کهن دارد و در بیشتر فرهنگهای باستانی و بومی و در میان قبایل بدوی و بسیاری از انجمنها و دسته های قدیمی وجود داشته، تمرکز بر نقطه سیاه است . امروز نیز خیره شدن به نقطه سیاه و تمرکز بر …
بیشتر بخوانید »آموزش یک راهکار برای انجام کارهای یک هفته فقط در یک روز
بسیاری از افراد زندگی بسیار معمولی و معقولی دارند و به عملکردی معمولی قانع میشوند. اما چرا نباید در هر زمینه از زندگی به یک پدیده تبدیل شویم؟ بیایید نوع جدیدی از زندگی را آغاز کنیم که سرشار از شادی و سرزندگی است. الگو گرفتن از روش قهرمانان ورزشی قهرمانان …
بیشتر بخوانید »