اگر میخواهید از پوسیدگی دندان پیشگیری کنید، باید بدانید که تعداد دفعات خوردن نیز به اندازه چیزی که میخورید اهمیت دارد. خوردن شیرینی همراه شام، کمتر از خوردن شیرینی به عنوان عصرانه به دندانهای شما آسیب میزند. البته، تغذیه نادرست و ناکافی نیز میتواند در طولانی مدت سلامت دهان شما …
بیشتر بخوانید »آموزش راهکار جهت داشتن دندانهای براق
چه کارهایی را باید انجام دهیم و از چه کارهایی باید بپرهیزیم؟ دندان های ما طبیعتا سفید است اما دندان های بعضی از افراد کمی سفید تر یا کمی زردتر است. در وحله ی اول باید بدانید،سفیدی و جنس دندان از همان دوران کودکی،و از دندان های شیری کودکان مشخص …
بیشتر بخوانید »