میوههایی که طبابت میکنند :میوه! این نعمتهای آبدار و خوشمزهی الهی! سرشار از ویتامین و فیبر! یکی از آن نعمتهایی که ضامن سلامتی و طول عمر است. از توت و تمشک گرفته تا طالبی و هندوانه هر یک خواص فوقالعادهای دارند که باید در برنامهی غذایی روزانه گنجانده شوند. در …
بیشتر بخوانید »معرفی ۷ خاصیت حیرت انگیز گیلاس
شواهد تجربی و علمی بیان می دارند،برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس ، همانند نجات دهنده های طبیعی در برابر این بیماری عمل می کنند ۱٫ ویژگی های آنتی اکسیدان آیا اغلب در محصولات لوازم آرایشی به دنبال یک آنتی اکسیدان معجزه گرهستید؟ به گزارش نیک صالحی پس بهتر …
بیشتر بخوانید »چه میوهای را با چه هدفی بخوریم؟
مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت کلی بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوختوساز آنها در بدن دارد. مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا میبرد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف …
بیشتر بخوانید »