بایگانی/آرشیو برچسب ها : سیب

این میان وعده ی سالم ، ساده و بسیار خوشمزه حتما در یک عصر زمستانی شما را پر نشاط خواهد کرد . مواد مورد نیاز : ۱ عدد سیب ۱ شیشه کره ی بادام زمینی گام ۱ : سیب را به ۶ قطعه ی مساوی برش بزنید و داخل یک …

در این آموزش روشی را خواهید آموخت تا به راحتی بتوانید محیطی زیبا را در منزل خود با استفاده از شمع آرایی ایجاد کنید . گام ۱ : ساقه ی سیب ها را با استفاده از یک چاقوی تیز از سیب جدا کنید . گام ۲ : یک شمع کوچک …

مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر سلامت کلی بدن و جذب و هضم مواد غذایی و سوخت‌وساز آنها در بدن دارد. مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می‌برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف …