خورشید می تواند اثرات مخربی روی پوست داشته باشد. اثرات آن می تواند انباشته شده و مدت ها بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید – حتی چند سال و چند دهه بعد – بروز کند. اشعه فرا بنفش خورشد نه تنها به لایه خارجی پوست که اپیدرم (روپوست) …
بیشتر بخوانید »۹ توصیه مهم برای داشتن سلامتی در فصل تابستان
فرارسیدن فصل تابستان و گرما ممکن است با شیوع مشکلات سلامتی بسیاری نظیر انواعی از ناراحتیهای پوست و مو، گرمازدگی و یا آفتابسوختگی همراه شود. متخصصان سلامت و بهداشت عمومی همواره تاکید دارند که با توجه به ناراحتیهای شایع در این فصل، تغییر در رژیم غذایی و رعایت برخی از …
بیشتر بخوانید »