روانشناسی

۱٫ شناسایی عادت : بزرگترین مشکل شما پذیرش خود این مسئله است که فلان عادت ، یک عادت بد است و اولین گام برای اصلاح عادات منفی همین پذیرش مشکل می باشد . ۲٫ از دوستان ، خانواده و همکارانتان  برای شناسایی عادات بدی که در شما وجود دارد راهنمایی …

تصمیم گیری برای ازدواج مرحله سختی است. برای عبور از این مرحله، باید چند نکته مهم و کلیدی را به یاد داشته باشید با کلوب آموزش همراه باشید تا این نکات را با هم بررسی کنیم:   ۱- تصمیم‌گیری مرحله‌ی به ظاهر آسان و سختی است. آن را جدی بگیرید، …

این روزها به دلایلی گوناگون افراد روزهای پرمشغله‌ای را سپری می‌کنند. اگر فکر می‌کنید کار زیادی دارید باید بدانید استرس کارایی را کاهش می‌دهد. استرس‌های مزمن ممکن است کارمندان را در محل کار دچار خستگی و ضعف و بی‌حالی کند. واضح است رهایی از این انواع استرس برای افراد پرمشغله …

گذشت کردن و نگاه خوشبینانه داشتن نسبت به برخی رفتارهایی است که حس بدبینی را ممکن است در ما تشدید کند نکته بسیار مهمی است. چه کنیم تا دیگران را قضاوت نکنیم؟ چرا با این‌که همه ما می‌دانیم قضاوت کردن بر رفتار و گفتار دیگران از زشت‌ترین و آزاردهنده‌ترین ناهنجاری‌های …

یافتن شغلی جدید به اندازه‌ی کافی دشوار است، تازه به آن باید مصاحبه‌های شغلی عجیب و غریب را نیز اضافه کنید که گاه همانند کنکور کارشناسی ارشد یا دکتری سخت و نفس‌گیر است! در این مقاله کوشیده‌ایم تا ده مورد از ترفند‌ها و نکته‌هایی که می‌تواند شما را در نیل …

یک ازدواج سالم و مستحکم به بخت و اقبال یا عشق مربوط نیست، بلکه نیاز به سازگاری و تلاش دارد. برخی از عواملی که در یک ارتباط سالم نقش دارند، ثابت هستند یعنی چیزهایی که شما نمیتوانید آنها را تغییر دهید. اما عوامل دیگری هستند که می‌توانید با کار کردن …