آموزش جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی صورت

آیا می خواهید بدانید که چطور می توانیم از ایجاد چین و چروک در هنگام خواب بر روی صورتمان جلوگیری کنیم ؟

۱٫ بالش . باید بگوییم که بهترین متریال برای بالش پنبه می باشد .از خرید و استفاده ی بالش های سفت دوری کنید زیرا این گونه بالش ها دلیل اصلی ایجاد چین وچروک روی صورت می باشند .

۲٫ از قرار گرفتن در زمان طولانی زیر آفتاب و همینطور از کشیدن سیگار اجتناب کنید .

۳٫ عادت کنید که همیشه روی پشت بخوابید.

۴٫ از داشتن استرس بیش از حد در طول روز دوری کنید و قبل از خواب به مسائل مثبت فکر کنید.

درباره‌ی

همچنین ببینید

چگونه در فصل گرما عرق کردن بدن را کنترل کنیم؟

با رسیدن فصل گرما یکی از اصلی ترین مشکلاتی که اکثر افراد با آن مواجه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

عطر و ادکلن ارشاکو