هر روز به سالن ورزش رفتن بعد از مدتی به صورت انجام وظیفه در میاید و گاهی اوقات تبدیل به عذابی بزرگ میشود ولی شما میتوانید بدون رفتن به سالن ورزش و تحمل عذاب در خانه یا هر جای دیگر که هستید کلی کالری بسوزانید . ۱ – به جای …

کفش های پاشنه بلند در بین خانم ها خیلی طرفدار دارد زیرا هم قد بلندتر نشان داده میشود و هم هیکل لاغرتر به نظر میاید ولی پوشیدن آنها آنهم برای ساعت های طولانی مشکل است وپاها را ناراحت میکند و باعث کمر درد میشود .البته این مسئله باعث نمیشود که …

مدل موی بافته به سبک آبشاری امسال خیلی پر طرفدارترین بوده. حتما عکس های این مدل موی زیبا و شیک رو بارها دیدید و با خودتون فکر کردید که چطور موهاتون رو اینطوری درست کنید. برای این مدل مو به هیچ ابزار خاصی احتیاج ندارید. فقط مراحل زیر رو دنبال …

“نُت چیست” آموزش کامل آشنایی با نت ها در موسیقی الفبای موسیقی نت نام دارد. نُت یا نوت، در موسیقی به دو معنی بکار می*رود: * یکی به معنی واحد صدائی با فرکانس ثابت که نامی بر آن گذاشته شده، که در متون کهن فارسی به آن نغمه می*گویند. * …

ایده پرورش گیاهان و درختان به‌شیوه بن‌سای درون خانه نسبتا جدید است و از ژاپن آغاز نشده است. مرکز رشد و توسعه این ایده آلمان بوده که به‌ تدریج در سایر ممالک اروپایی و ایران نیز متداول شده است. امروزه شما می‌توانید در سراسر انگلستان درختان بن‌سای را از مراکز …

یخچال و فریزر – برای تمیز کردن یخچال و فریزر دوشاخه شان را از برق بکشید و اگر برفک می زنند با قرار دادن پنکه مقابلشان برفکشان را آب کنید. این روش امن ترین راه برای آب کردن برفک های یخچال و فریزر است. – برای تمیز کردن دیوارهای داخلی …