آموزش آرام کردن ذهن قبل از خواب

می خواهم بخوابم، اما نمی توانم داشتن تخیلی فعّال و خلاق، نعمتی بزرگ و فوق العاده است. با این حال، گاهی اوقات هنگامی که می خواهیم بخوابیم، این قوه خلاق اصلا خوشایند نمی باشد؛ در واقع، می تواند آزار دهنده نیز باشد. اماجای هیچ نگرانی نیست، زیرا روش های برای …

بیشتر بخوانید »

آموزش ورزش دارت

دارت از چهار قسمت تشکیل شده است: نوک ، بارل، شافت و فلایت هر کدام انواع گوناگون و مختلف دارند و هر کس می تواند دارتی که مورد علاقه اش است و یا استفاده از آن راحت تر است را تهیه کند. فاصله فضای درنظر گرفته شده برای دارت یک …

بیشتر بخوانید »

آموزش راهکار جهت افزایش وزن

اضافه وزن نیز مانند کاهش وزن، نیاز به زمان دارد. به این ترتیب شما با افزایش وزن به بدنتان آسیب نمی رسانید. همیشه با تعادل، به نتیجه دلخواه می رسید. از همین اول نگران افزایش چربی در بعضی نقاط مثل شکم خود نباشید و همین امر باعث کاهش استفاده از …

بیشتر بخوانید »

آموزش راههایی برای داشتن ناخن های زیبا

خیلی از دختران و خانمها از اینکه جنس ناخنهایشان سست بوده و دیر به دیر بلند می شوند و یا پس از بلند شدن سریع می شکننداحساس ناراحتی می کنند که خیلی از آنها ممکن است به کاشت ناخن رو بیاورند که آن هم می تواند به ایجاد قارچ و …

بیشتر بخوانید »

آموزش نحوه ی گرفتن عکس های ضد نور

شاید تاکنون به عکس‌های ضد نور یا سیلوئت برخورد کرده باشید. همان‌طور که از نام آن‌‌ها مشخص است این نوع عکس‌ها ضد نور هستند و سوژه در آن‌ها به شدت تیره است به طوری که بسیاری از جزئیات آن قابل مشاهده نیست و تنها نمایی کلی از آن در عکس …

بیشتر بخوانید »

آموزش پوشه بندی کردن ایمیل ها در یاهو

در سیستم میل دو نوع پوشه وجود دارد یکسری پوشه هایی که که از ابتدا وجود دارند و ثابتند و قابل حذف نیستند که شامل,Trash Inbox,Draft,Bulk,Sent می باشند یکسری پوشه هم وجود دارند که ما خود آنرا ایجاد می کنیم که برای دسته بندی میل ها بکار رفته که قابل …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو