هرچه صیفی‌ها به سمت پوست می‌روند، تجمع فیبر در آنها بیشتر می‌شود.   دیابتی ها می توانند هندوانه بخورند؟ آیا درست است که هرچه میزان شیرینی هندوانه، خربزه یا طالبی کمتر باشد، آنها قند و کالری کمتری دارند و باعث اضافه وزن و افزایش قند خون نمی‌شوند؟ و اینکه آیا …

سال هاست که از ازدواج تان ناراحت هستید. در دو یا سه سال اخیر چندین بار به روانشناس یا مشاو رمجرب مراجعه کرده اید و به دلیل بی توجهی همسرتان به راهکارهای ارائه شده نتیجه نگرفته اید. وساطت های خانواده هایتان نیز بی نتیجه بوده است. سال هاست که از …

این طرح را می توانید خیلی راحت روی کاغذ پیاده کنید. اما برای استفاده از آن می توانید با تکنیک ها و روش های آسان، همان ها را روی وسایل تزئینی خانه خود نیز پیاده کنید. به طور مثال، طرح را بسازید و سپس به شرکت های چاپ بدهید که …

اگر می خواهید بدانید که چه رژگونه ای متناسب با فرم صورت تان است با ما همراه شوید. برای داشتن یک آرایش شیک و زیبا اولین کاری که باید انجام دهید این است که فرم صورت تان را تشخیص دهید. سپس با توجه به فرم صورت تکنیک های آرایشی مختلفی …

آموزش زیر یک آرایش چشم دودی به همراه سایه اکلیلی است که بسیار آسان بوده و می توان در جشن ها از آن استفاده کرد: وسایل لازم: خط چشم مدادی ، شما می توانید از سرمه مدادی نیز استفاده کنید ولی از آنجا که هنگام ترکیب خیلی پخش می شود …

سلیاک چیست؟ بیماری سلیاک، نوعی بیماری گوارشی است که به پرزهای روده کوچک آسیب می‌رساند و سبب اختلال در جذب مواد مغذی می‌شود. افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند پروتئینی به نام گلوتن را که در گندم، جو، چاودار و احتمالاً جودو سر وجود دارد، نمی‌توانند تحمل کنند. زمانی …