بایگانی/آرشیو برچسب ها : آموزش

آموزش ۸ عاملی که باعث پیری انسان می شود

همیشه راه هایی برای به تأخیر انداختن روند پیری وجود دارد.به نظر متخصصان از ۳۵ سالگی هر سال تنها کمتر از یک درصد افت فیزیکی و ذهنی مربوط به روند پیری است در حالی که ما تصور می کنیم اضافه وزن، بیماری های مزمن و متکی بودن به دیگران با …

بیشتر بخوانید »

آموزش تهیه ی یک صبحانه ی رژیمی برای افراد چاق

مخلوطی از غلات مغذی و خوشمزه برای صبحانه است. از هر نوع میوه خشکی می توانید استفاده کنید از بادام و گردو می توانید استفاده کنید و با مقداری شیر در کاسه مخلوط کنید به همراه توت ها و میو ها های تازه… مواد لازم برای آشپزی : ۴ ۱/۲ …

بیشتر بخوانید »

آموزش چند راهکار جهت داشتن یک اتاق خواب مناسب

کارشناسان می‌گویند فقط یک تختخواب خوب برای تضمین خوابی که خستگی را از تن به در کند، کافی نیست.دکور اتاق خواب هم اهمیت دارد. رنگ‌های آرام و گرم به ایجاد فضایی آرامش‌بخش کمک می‌کند و در همین حال عکس‌های آویزان روی دیوار هم باید از تصاویر مورد علاقه‌تان – برای …

بیشتر بخوانید »

آموزش نکاتی جهت افزایش آنتن دهی موبایل

در اینجا سه راه مفید برای افزایش آنتن دهی موبایل بدون استفاده از تقویت کننده آنتن ذکر می کنیم. ۱ بیشتر اوقات وقتی موانع فیزیکی را از سر راه بر می دارید و موبایل خود را در جایی قرار می دهید که در اطراف آن موانع فیزیکی کمتری وجود دارد، …

بیشتر بخوانید »

آموزش شخصیت شناسی از روی چهره

چهره‌خوانی هنری کهن است که در سراسر جهان شناخته شده و اولین چیزی که در یک چهره توجه شما را جلب می‌کند تقارن نداشتن صورت‌هاست. اجزای مختلف چهره‌ نمایانگر شخصیت فردی و اجتماعی شماست. چانه: در چهره‌شناسی، چانه نشان‌دهنده صفاتی از جمله قاطعیت، رقابت‌جویی و پرخاشگری است. اگر چانه‌ای بزرگ …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو