وقتی جلوی آینه می روید، معمولا کدام قسمت از صورتتان توجه شما را به خودش جلب می کند؟ شاید شما هم مانند میلیون ها آدمی باشید که به پوست خود اهمیت زیادی می دهند و وقت و هزینه زیادی صرف آن می کنند. واقعیت این است که بسیاری از متخصصان …
بیشتر بخوانید »آموزش راه هایی برای داشتن دندانهای سالم
اگر میخواهید از پوسیدگی دندان پیشگیری کنید، باید بدانید که تعداد دفعات خوردن نیز به اندازه چیزی که میخورید اهمیت دارد. خوردن شیرینی همراه شام، کمتر از خوردن شیرینی به عنوان عصرانه به دندانهای شما آسیب میزند. البته، تغذیه نادرست و ناکافی نیز میتواند در طولانی مدت سلامت دهان شما …
بیشتر بخوانید »آموزش عکاسی در شب
ممکن است برای عکاسی در شب دچار مشکلاتی مثل تار شدن عکس یا تاریک شدن بیش از حد سوژه شده باشید.دلیلش این است که پایه و اساس شکل گیری عکس نوری است که از محیط به سوژه رسیده و به فیلم دوربین ( صفحه دیجیتال حساس به نور) شما منعکس …
بیشتر بخوانید »آموزش روش صحیح درس خواندن
در رابطه باعلل فراموشى باید به عرض تان برسانیم که روان شناسان معتقدند که حافظه سه مرحله دارد: ۱- رمز گردانى، ۲- اندوزش، ۳- بازیابى. منظور از رمز گردانى تبدیل اطلاعات فیزیکى به نوعى رمز قابل قبول براى حافظه است این مرحله همان سپردن اطلاعات به حافظه مىباشد اندوزش عبارت …
بیشتر بخوانید »آموزش ورزش در منزل
ورزش را در ابتدا با حرکاتی مانند چرخاندن سر و گردن یا دست ها آغاز کنید زیرا این ورزش های حرکاتی هستند که بر روی تمام بدن شما تاثیر مستقیمی را می گذارند و شادی و سر زندگی شما را در طول روز تامین می کنند .ورزش های مداوم و …
بیشتر بخوانید »آموزش ۱۰ کاربرد قهوه در خانه داری
به جز خواص خوراکی قهوه، از این ماده طبیعی به خصوص رایحه خوش آن هم میتوانید در منزل استفاده کنید. ۱ – از بین بردن خط و خش وسایل چوبی ترکها و خطوط کوچک ایجاد شده روی مبلمان چوبی را با قهوه برطرف کنید. ۲ -۳ قاشق غذاخوری قهوه را …
بیشتر بخوانید »