کلوپ آموزش آموزش از جنس اینترنت،آموزش رایگان آشپزی،بازاریابی و …
مخلوطی از غلات مغذی و خوشمزه برای صبحانه است. از هر نوع میوه خشکی می توانید استفاده کنید از بادام و گردو می توانید استفاده کنید و با مقداری شیر در کاسه مخلوط کنید به همراه توت ها و میو ها های تازه… مواد لازم برای آشپزی : ۴ ۱/۲ …
بیشتر بخوانید »آموزش تهیه ی یک صبحانه ی رژیمی برای افراد چاق
