بایگانی/آرشیو برچسب ها : آووكادو

سرکه، شیر یا آووکادو؟ چربی‌های شکم را با کمک کدام آب کنیم؟ بررسی مطالعات انجام شده نشان می‌دهد. مصرف آووکادو به بهره‌مندی از یک رژیم‌غذایی سالم، افزایش سطح کلسترول خوب، کاهش خطر سندرم متابولیک و کاهش وزن بدن کمک می‌کند. محققان می‌گویند، افرادی که آووکادو مصرف می‌کنند تمایل بیشتری به …

بیشتر بخوانید »