انواع غذاهای پروتئینی کنسرو شده مانند کله‌پاچه، مایه ماکارونی و … کاملا استریل هستند و اگر خارج از یخچال هم نگهداری شوند، فاسد نمی‌شوند. اگر اهل خرید غذاهای آماده و نیمه‌آماده باشید و سری به فروشگاه‌های عرضه مواد غذایی بزنید، معمولاً ۳ نوع غذای آماده یا نیمه‌آماده پیش روی …
بیشتر بخوانید »
این آموزش ، هنری است که به تغذیه ی بهترکودکان کمک می کند . کودکان ممکن است به خوردن غذاهای رنگی تمایل بیشتری داشته باشند . بزرگسالان می توانند از این آموزش برای تهیه ی یک شاهکار رنگارنگ استفاده کنند . ۱٫ یک قاشق چای خوری آب را داخل یک …
بیشتر بخوانید »
▪ کدوحلوایی پوست کنده خرد شده: ۲ عدد ▪ سیر چرخ کرده و سرخ شده: ۱ بوته ▪ برنج آبکشی: ۲ پیمانه ▪ نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم ▪ روغن: به میزان لازم ▪ مواد لازم برای آشپزی آکا برای مواد گوشتی: ▪ پیاز خرد شده و …
بیشتر بخوانید »
برنج: یک کیلوگرم میگوی پاک کرده: ۵۰۰ گرم سبزی معطر (گشنیز، شنبلیله و شوید): ۵۰۰ گرم سیر: یک بوته بزرگ دارچین، فلفل، زردچوبه و ادویه: از هر کدام‌یک قاشق چایخوری پیاز: دو عدد بزرگ نمک: به میزان لازم ●طرز تهیه ابتدا میگوی پاک کرده و شسته را با یک عددپیاز …
بیشتر بخوانید »
مواد لازم برای ۴ نفر: ▪ ۱ فنجان لوبیا قرمز، ▪ ۲ ق.چ روغن زیتون، ▪ یک دوم یک پیاز بزرگ خرد شده، ▪ ۳ حبه سیر له شده، ▪ حدود ۱۶۰ گرم سوسیس (دودی)، ▪ یک چهارم ق.چ فلفل قرمز، ▪ سه و یک دوم فنجان آب ، ▪ …
بیشتر بخوانید »
مانی پلو از غذاهای سنتی دامغان می‌باشد. دامغان در منطقه‌ی کویری، در استان سمنان واقع شده و معمولاً غذاهای پرانرژی این شهر به گونه‌ای است که بدون گوشت نیز تهیه می‌شود. مواد لازم: برنج ۳ لیوان لپه یک لیوان کشمش پلویی ۲۵۰ گرم زرشک ۷۵ گرم زعفران دم کرده به …
بیشتر بخوانید »
کلوپ آموزش آموزش از جنس اینترنت،آموزش رایگان آشپزی،بازاریابی و …
