اگر مدت های زیادی منتظر رشد موهای خود هستید ولی دیر بلند می شود بهتر است نکته های زیر را بخوانید: -گوشت بخورید مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا …
بیشتر بخوانید »معرفی ۶ خوراکی مفید برای رشد مو
ظاهر مو، چه برای مردان و چه برای زنان اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای سلامت مو اشاره شده است. ۱ – چای سبز، گردو و ماهی سالمون : پلی فنولز و امگا ۳ در این مواد غذایی علاوه بر تقویت قلب و مغز، …
بیشتر بخوانید »