محصولات ضدافتابی که در بازار وجود دارند حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی هستند که بعضی از آنها بسیار برای سلامتی پوست شما مضرند . بسیاری از محصولات طبیعی از جمله روغن های استوایی که بی ضررند قیمتی بسیار گران دارند .لذا ما تصمیم گرفتیم تا در این آموزش به منظور …
بیشتر بخوانید »آموزش تعمیر چترهای آسیب دیده در منزل
حتما بارها برای شما اتفاق افتاده که در یک هوای بارانی و بادی با چتر خود قدم می زنید و ناگاه باد به چتر شما آسیب می رساند، حتما کلافه می شوید و چتر خود را دور بیاندازید ………… چتر را دور نندازید ! در این آموزش از ارشاکو قصد …
بیشتر بخوانید »آموزش ورزش در منزل
ورزش را در ابتدا با حرکاتی مانند چرخاندن سر و گردن یا دست ها آغاز کنید زیرا این ورزش های حرکاتی هستند که بر روی تمام بدن شما تاثیر مستقیمی را می گذارند و شادی و سر زندگی شما را در طول روز تامین می کنند .ورزش های مداوم و …
بیشتر بخوانید »آموزش درمان مسمومیت های غذایی در منزل
آیا تا بحال دچار مسمومیت غذایی شده اید؟ مسمومیت غذایی بیماری است که بر اثر مصرف غذاهای آلوده، نپخته یا مانده ایجاد می شود. بیش از ۲۵۰ بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده، تب …
بیشتر بخوانید »آموزش طراحی ورودی منزل
ورودی هر خانه ای به نوعی معرف دیگر قسمت های خانه است و از آنجایی که هر فرد در بدو ورود به خانه اولین چیزی که مشاهده می کند دکوراسیون ورودی است به همین دلیل از اهمیت زیادی برخوردار است و تا حد زیادی می تواند ذهنیت و برداشت اولیه …
بیشتر بخوانید »آموزش دکوراسیون منزل
بسیاری از خانم های خانه دار با فرارسیدن سال نو، تغییراتی را در چیدمان خانه انجام می دهند که البته برای ایجاد تنوع در محیط خانه و همچنین تغییر روحیه عمومی افراد خانواده بسیار عالی است. یکی از این اقدامات، تغییر رنگ درها و دیوارهاست که البته بیشتر افراد هنگام …
بیشتر بخوانید »