سلامتي و بهداشت

تغذیه روزهای کنکور :عوارض و اختلالاتی که به علت تغذیه ی غلط در دوران امتحانات  و کنکور ممکن است برای کودکان و نوجوانان پیش آید و سلامتی آنان را تهدید کند، عبارتند از : – کاهش قدرت حافظه  و یادگیری ، در نتیجه عدم موفقیت در امتحانات – کم خونی …

چه کسانی نباید فوتبال ببینند؟! یک تست بی نظیر برای تشخیص اینکه تماشای فوتبال چقدر می تواند برای تان خطرناک باشد! بسیاری از پژوهشگران هشدار می‌دهند هیجان واسترس‌ها و اضطراب ناشی از تماشای فوتبال، برای طرفداران این ورزش هیجان‌انگیز، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. تا حدی که به از نقل رویترز …

این میوه گرمسیری، حاوی رنگدانه‌هایی است که به‌عنوان مواد ضد سرطان و پیشگیری‌کننده از بیماری‌های قلبی و عروقی در بدن عمل می‌کنند.   متاسفانه خیلی از ما ایرانی‌ها، ذائقه خود را به مصرف قند و شکر همراه با انواع چای عادت داده‌ایم و از آنجا که مردم ما علاقه فراوانی …

عادت‌های غذایی نادرست خود را اصلاح کنید تا باعث الگوبرداری نادرست فرزند خود در نوع غذا خوردن نشوید. می گوید «من علاقه‌ای به مصرف انواع گوشت‌های قرمز و گوشت مرغ ندارم. متاسفانه دخترم هم مانند من فقط آب گوشت، آب مرغ یا آب انواع خورش‌ها را می‌خورد و لب به …

این راه های جدید برنامه های کاهش وزن شما را تعویق می اندازد.   مراقب باشید که علارغم تلاش مستمر شما ، این روش میتواند پیشرفت کاهش وزن را کند کنند و در واقع باعث شوند وزن شما بدون تغییر باقی بماند و در این حال انگیزه خود را از …

مصرف این دارو می‌تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهند دانه‌های گوجه فرنگی می‌توانند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشند. دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می‌تواند  با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به …