یک لیوان چای آلبالو میتونه خواب آرومی رو برای شما به همراه داشته باشه
طرزتهیه:
یک پیمانه آلبالوی هسته دار رو با دو لیوان آب مخلوط کرده وبزارید رو حرارت ، بعد ازجوشیدن حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه بدید بجوشه بعد صاف کرده و میل کنید.
نکته ۱: مواظب سررفتن چای باشید چون سریع سر میره
نکته ۲: میتونید این چای رو با عسل یا نبات شیرین کنید.