بعضی مواقع بدن به سم زدایی نیاز دارد. خوشبختانه مواد غذایی زیادی وجود دارد که سبب سم زدایی از بدن می شود. اگر قصد کاهش وزن دارید، یا می خواهید انرژی بیشتری کسب کنید، پوست صورت شما شاداب تر به نظر آید، در خلق و خوی خود تغییر ایجاد کنید، …

۱٫جوش های خارش‌دار جوش های خارش‌دار در اثر روغن های گیاهی، عطر یا عرق سوز شدن به وجود می آیند. برای رفع آن می توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این …

برای افرادی که می‌خواهد شکمی تخت داشته باشند توصیه می‌شود که روزانه ۳ عدد سیب میل کنند. یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، ورود مواد غذایی صنعتی به برنامه‌ غذایی مردم است. مواد غذایی‌ای که در این مقاله معرفی می‌کنیم باعث کنترل قند خون شده و به شما احساس سیری …

درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند.   ۱. بابونه …

شما می توانید به فرزندانتان کمک کنید وهمراه هم یک گردنبند کاغذی به شکل گل بسازید و آنها را در یک کار گروهی سهیم کنید . کودکان ۴ سال به بالا به راحتی از پس این کار بر خواهند آمد البته به یاری شما گام ۱ : تعدادی نی را …

آیا آدرس ایمیل یاهوی خود را فراموش کرده اید ؟ در این آموزش یاد خواهید گرفت که چگونه اطلاعات لازم برای وارد شدن به ایمیلتان را حتی بدون داشتن نام ID  پیدا کنید . گام ۱ : به صفحه ی اصلی یاهو رفته و روی گزینه ی “Sign in” که …