آموزش داشتن یک خواب راحت !!!

در جای خود جابجا می‌شوید، می‌چرخید، متکای خود را از زیر سرتان برمی‌دارید و روی سر می‌گذارید، رو اندازتان را با پا تکان می‌دهید و با آن یک توپ فوتبال پارچه‌ای می‌سازید، از خروپف همسر عزیز دلتان متعجب می‌شوید و به تنگ می‌آیید که چطور او مانند کودکی معصوم به …

بیشتر بخوانید »

آموزش روش های ایجاد کردن آرامش بیشتر در اتاق خواب

از تماشای تلویزیون در ساعات نزدیک به زمان خواب یا در زمانی که در رختخواب هستید اجتناب کنید. بهتر است تلویزیون را از محل خواب بیرون ببرید تا درگیر تماشای آن نشوید. اتاق خواب شما، از خصوصی ترین و خاص ترین مکان ها در زندگی شماست. جاییست که برای راحتی …

بیشتر بخوانید »

آموزش شناخت افراد از روی امضا

حتی اگر هم خودش بخواهد، نمی تواند آنچه درونش است را پنهان کند. کافی است کمی با فوت و فن های شخصیت شناسی آشنا باشید و نتیجه چند تحقیق را به دقت خوانده باشید، تا دست هر کسی برایتان رو شود. اگر می خواهید بدانید بغل دستی تان، واقعا کیست …

بیشتر بخوانید »

آموزش تهیه دسر طالبی

مواد لازم : طالبی رسیده : یک عدد آب : کمتر از نصف استکان شکر :  ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری خامه : ۲ پیمانه طرز تهیه : ۱ –  پس از خارج کردن دانه ها و پوست کردن، نصف طالبی را به اندازه های حبه قند خرد و نصف …

بیشتر بخوانید »

آموزش پخت مربای کیوی

مواد لازم : کیوی تقریبا رسیده و سفت : سه کیلوگرم شکر : دو کیلوگرم آب : سه پیمانه وانیل : ۱/۳ قاشق چایخوری رنگ سبز مجاز خوراکی : چهار قطره آبلیمو : به میزان لازم طرز تهیه : کیوی‌ ها را شسته، پوست آنها را خیلی نازک بردارید و …

بیشتر بخوانید »

آموزش تهیه ی بستنی شکلاتی

مواد لازم : شکلات خرد شده  : ۱۱۵ گرم شیر  : ۱۵۰ میلی لیتر خامه  : ۳۰۰ میلی لیتر کشمش  : ۵۰ گرم بیسکوییت خرد شده  : ۳۰ گرم گردوی خرد شده  : ۳۰ گرم طرز تهیه : شکلات را با شیر در ظرف کوچکی بریزید و روی اجاق گاز …

بیشتر بخوانید »
عطر و ادکلن ارشاکو