۱. ابتدا بفهمید رفتار خصمانه یا توهینآمیز به چه رفتاری گفته میشود. نمونهها: • رفتار پرخاشگرانه یا تهدیدآمیز • انتقاد مداوم، سرزنش، طعنه یا تحقیر شما، فریاد زدن بر سرتان. استفاده از اینها درمقابل شما، تحقیر اجتماعی • ارعاب فیزیکی (مثل «آمدن بسمت صورتتان») • تخریب وسایل (مثل شکستن …
بیشتر بخوانید »