استفاده از گوشت سفید به جای گوشت قرمز باعث سالم‌تر شدن این غذا شده است. مواد لازم برای شش نفر : سینه مرغ : نیم کیلو، به قطعات مکعبی شکل خرد شود. روغن زیتون: یک چهارم قاشق چای‌خوری ماکارونی فرم‌دار: ۲۵۰ گرم آب مرغ: ۲٫۵ پیمانه کدو: یک پیمانه، خرد …
بیشتر بخوانید »
مواد لازم : ماکارونی لوله ای ۵۰۰ گرم کره یک چهارم پیمانه کره ذوب شده یک قاشق غذاخوری آرد یک چهارم پیمانه آویشن خشک شده یک چهارم قاشق چای خوری فلفل قرمز یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سفید یک چهارم قاشق چای خوری شیر ۳ …
بیشتر بخوانید »
ماکارونی با اسفناج داخل فر: یه غذای سالم و خوشمزه که سرشار از آهن هستش. مواد لازم: ماکارونی شکل دار یک بسته کوچیک (۴۰۰ گرم تقریبا ) اسفناج خردشده ۲ پیمانه گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پیاز ۱ عدد نمک،فلفل،زردچوبه،دارچین …
بیشتر بخوانید »
کلوپ آموزش آموزش از جنس اینترنت،آموزش رایگان آشپزی،بازاریابی و …
