پوره ی سیب زمینی یک غذای بسیار غنی ، ارزان و آسان است . در این آموزش خواهید آموخت که چگونه با ساده ترین روش یک پوره ی سیب زمینی صاف و کرمی را برای دو نفر تهیه کنید . مواد لازم : ۴ الی ۵ عدد سیب زمینی با …
بیشتر بخوانید »۱۰ تفاله غذایی که نباید دور ریخت !
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که سالم ترین و مفیدترین بخش میوه ها و مواد غذایی را دور می ریزید؟اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و … تفاله زیادی جمع می کنید، باید دوباره به این کارتان فکر کنید. بعضی …
بیشتر بخوانید »آموزش پخت سوپ تره فرنگی و سیب زمینی
سوپ تره فرنگی و سیبزمینی را در صورت تمایل به صورت پوره درآورده و میل کنید. مواد لازم برای ۸ نفر: سیبزمینی کوچک: ۱۸ عدد آب مرغ: ۶ پیمانه تره فرنگی: ۳ عدد؛ خرد شود کره: سه قاشق غذاخوری شیر: ۲ پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز …
بیشتر بخوانید »