پزشکی

این آنزیم یک آنتی اکسیدان طبیعی است که می تواند به شما برای آرامش بخشیدن و لطافت بخشیدن به پاهایتان کمک کند . گام ۱ : میوه را پوست بکنید و برش بزنید . در میوه های تخمیر شده آنزیم بیشتری وجود دارد اما ممکن است کمی بد بو و …

از ویتامین های لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ، و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و … را نام برد. لیموترش عامل زیبایی لیمو ترش یک ماده تقویت کننده زیبایست و باعث افزایش سلامتی، طراوت، …

آیا شما می خواهید به آرامش برسید ؟ با ماساژ سر و صورت به طراوت و شادابی می رسید . گام ۱ : با انگشتان دستتان کناره های چشمتان را ماساژ دهید . گام ۲ : چشمانتان را ببندید . گام ۳ : انگشتان خود را با حرکات دایره ای …

استفاده از یک بالش اسطوخودوس کمک بسیاری به مدیتیشن و خواب خوب شب می کند . مواد تشکیل دهنده : ½ فنجان اسطوخودوس خشک شده ۱ فنجان دانه ی کتان گام ۱ : ½ فنجان از اسطوخودوس خشک شده را با یک فنجان دانه ی کتان مخلوط کنید . گام …

با سرد شدن هوا، بیماری هایی مانند سرماخوردگی و عفونت گلو شیوع می یابد. با داشتن این ۲ ناراحتی، تب نیز بروز می کند. برای از بین بردن این احساس ناراحتی باید دارو مصرف کنید تا مانع از بروز علایم سرماخوردگی از جمله گلودرد شوید. بدون شک شنیده اید که …

مکمل‌های غذایی درست مانند تیغ دولبه در بدن عمل می‌کنند؛ یعنی اگر آنها را برای رفع کمبودهای تغذیه‌ای که به دلایل مختلف با آن مواجه شده‌اید مصرف کنید، هم نیاز بدنتان را برآورده و هم به حفظ سلامتتان کمک کرده‌اید اما مصرف بیش از اندازه، خودسرانه و ناآگاهانه انواع مکمل‌های …