آموزش چند راهکار جهت راحت راه رفتن با کفش پاشنه بلند

کفش های پاشنه بلند در بین خانم ها خیلی طرفدار دارد زیرا هم قد بلندتر نشان داده میشود و هم هیکل لاغرتر به نظر میاید ولی پوشیدن آنها آنهم برای ساعت های طولانی مشکل است وپاها را ناراحت میکند و باعث کمر درد میشود .البته این مسئله باعث نمیشود که خانم ها کفش های پاشنه بلند خود را کنار بگذارند .

میتوانید با کمک نکات زیر در کفش های پاشنه بلند احساس راحتی بکنید و با آنها راه بروید.

۱- در موقع خرید کفش همان اندازه که به زیبایی آن توجه دارید به راحتی آنهم دقت کنید کفش هایی که لژ دارند به پا راحت تر هستند .

۲-قبل از خرید کفش با آن در مغازه کمی راه بروید اگر به پایتان راحت بود آن را بخرید .

۳-ژل های مخصوصی برای کفش های پاشنه بلند وجود دارد که استفاده از آنها خیلی به راحتی پا کمک میکند آنها را کف کفش هایتان بگذارید واقعأ معجزه میکند .

۴-وقتی کفش پاشنه بلند می پوشید سعی کنید آرام راه بروید و قدم های کوچک بردارید .

             ۵ – خودتان را خم نکنید شکم را عقب نگهدارید و طوری بایستید که سر گردن و بدنتان در یک خط باشد .

۶ -در خانه مچ پاهایتان را ورزش دهید تا قوی تر شوند و در مقابل فشار کفش های پاشنه بلند مقاوم تر باشند .

۷-بعد از اینکه از بیرون به منزل آمدید و کفش هایتان را در آوردید پاهایتان را در آب گرم برای چند دقیقه بگذارید و سپس آنها را ماساژ دهید .

=========================

درباره‌ی

همچنین ببینید

برندگان نودمین دوره اسکار (اسکار ۲۰۱۸)

امسال نودمین سال برگزاری اسکار بود ، مراسمی که چشم های تمام سینماگران را هر …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

عطر و ادکلن ارشاکو