وسایل لازم: عروسک جوراب زنانهِ رنگ بدن تخم شاهی روش تهیه : تخم شاهیها را خیس کنید و بگذارید یک شب تا صبح بماند تا حالت ژله ای و چسبنده پیدا کند. روی بدن عروسک از زیر گردن تا مچ دست ها و نیز روی پاها را جوراب بکشید. سپس …
بیشتر بخوانید »اموزش تهیه ی قند در منزل به شکل ستاره و قلب
تا به حال قندی سالم و بهداشتی در منزل تهیه کرده اید ؟ اگر نه می توانید از طریق این اموزش قندهای رنگی و با شکلهای مختلف درست کرده و با چای جلوی مهمان عزیز خود بگذارید. برای اینکار یک پیمانه شکر را در کاسه ای ریخته و با یک …
بیشتر بخوانید »آموزش برطرف کردن لکه ی مواد آرایشی از لباس
بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی اگر به لباس برخورد کنند، باعث ایجاد لکه روی آن می شوند و لکه هایی که همیشه به راحتی پاک نمی شوند. بدن انسان هم بعضی وقت ها می تواند باعث ایجاد لکه روی لباس شود. با این روش ها می توانید معمول ترین …
بیشتر بخوانید »آموزش ساخت شمع
برای ساختن شمع ، این مواد لازم است :پارافین استئارین و فتیله البته از وسایل آماده مانند ورقه های موم ، نخ و شمع به شکلها و رنگهای مختلف هم می توان استفاده کرد . پارافین و استئارین : پارفین از راههای مختلف از نفت بدست می آید که در …
بیشتر بخوانید »آموزش صحیح رژیم های غذایی برای ورزشکاران
بسیاری از ما ورزشکاران حرفهای نیستیم اما هرازگاهی در خانه یا باشگاه برای کاهش یا افزایش وزن و حتی سفتشدن عضلات یا تنها برای برخورداری از بدنی سالمتر ورزش میکنیم…. مثلا صبحها در پارک میدویم یا ایروبیک کار میکنیم یا به استخر میرویم. اگر جزو این گروه از افراد هستید …
بیشتر بخوانید »آموزش روشی برای سوزاندن سریع چربی های شکم
دستورالعمل : همین حالا ورزش را شروع کنید از پشت کامپیوتر خود بلند شوید ، گشتی در اطراف بزنید ، شنا کنید ، بدوید ، تنیس بازی کنید ، با فرزندتان فوتبال بازی کنید و یا هر ورزشی که دوست دارید انجام دهید اما همین حالا شروع کنید و آن …
بیشتر بخوانید »