افرادی که کابوس یا خواب بد می بینند ، هیچوقت خواب خوبی ندارند . یک خواب خوب زندگی روزمره را سرشار از نشاط می کند . این مقاله راه هایی را برای جلوگیری از خواب های بد ، کاهش بی خوابی و داشتن یک خواب خوب ارائه می کند . …

روش های طبیعی کاندیشنر مو بدون باقی گذاشتن ماده های شیمیایی به استحکام و شفافیت موهای شما کمک شایانی می کند . روش درمانی کاندیشنر روغن زیتون گرم شده در مدت طولانی به عنوان یک روش مراقبت از مو بسیار موثر شناخته شده است و از بسیاری از کاندیشنر هایی …

گلودرد ناشی از نفوذ ویروسهای مختلف در بدن است که معمولا با آنفولانزا و سرماخوردگی همراه می شود . اما آن می تواند از طریق آلرژی و یا باکتری های موجود در محیط زیست نیز ایجاد شود و اما درمان آن به طور طبیعی : ۱ : از دستگاه بخارساز …

سیب زمینی های شیرین سرشار از مواد مغذی خوب از جمله ویتامین A و C ، پتاسیم و مواد معدنی و فیبر هستند که برای افرادی که رژیم غذایی دارند بسیار مناسب است . همچنین به عنوان یک غذای پر انرژی ، بسیار خوشمزه است . سیب زمینی شیرین می …

اینکار شاید در نگاه اول خسته کننده و یا بی فایده به نظر برسد اما به یاد داشته باشید که هیچ وقت از صرف زمان برای نوشتن یک نامه ی عاشقانه برای فرزندانتان پشیمان نخواهید شد . ارائه ی احساسات و خواسته هایتان در یک پیام کاملا ملموس همیشه برای …

با استفاده از تنه ی درختان پیری که از ریشه جدا شده اند و یا به هر دلیلی خشک شده اند و بدون کاربری برای محیط زیستند  براحتی و با کمی خلاقیت و مهارت های نجاری می توانید ، یک میز قهوه خوری بسیار شیک را بسازید . گام ۱ …