خوردن غضروفها و استخوانهای ریز و نرم مرغ، نهتنها مشکلساز نیست بلکه توصیه هم میشود. اگر سری به بازار گوشت و مرغ بزنید، حتما با انواع مختلفی از مرغهای باز و بستهبندی مواجه میشوید اما کدامیک از این مرغها برای مصرف خانواده شما مناسبتر است؟ کدام قسمت مرغ دارای ارزش …
بیشتر بخوانید »نوشیدنی های جدیدی که با غذا سرو می شوند
نوشیدنی های جدیدی که با غذا سرو می شوند هیچگاه با افزودن نمک یا شکر به آب پرتقال طبیعی باعث کاهش ارزش تغذیهای و افزایش کالری آن نشوید. این روزها وقتی به رستورانهای بزرگ و کوچک غذاهای سنتی یا حتی فستفودها میرویم، دیگر با منوی محدود آب معدنی و …
بیشتر بخوانید »معرفی گیاهان تسکیل کننده اگزما
گیاهانی که اگزما را آرام میکنند بهتر است پس از استحمام نیز از کرم مرطوب کننده استفاده کرد. علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: اگزما به دلیل مصرف غذاهایی مثل تخممرغ، گندم و شیر یا تماس با پارچه پشمی، رنگها، استفاده از برخی صابونها و پاککنندهها یا سابقه بیماری هایی …
بیشتر بخوانید »برای لاغر ماندن به این توصیه عمل کنید
چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی در زندگی مدرن است. تحقیقات نشان می دهند که خواندن برچسب مواد غذایی موجب پیشگیری از چاقی به ویژه در زنان می شود. بر اساس این مطالعه، وزن زنانی که به برچسب مواد غذایی توجه می کنند، حدود ۴ کیلوگرم کمتر از سایرین است، …
بیشتر بخوانید »عوارض جسمی زندگی پشت میز
با فراگیر شدن استفاده از تلفنهای هوشمند و تبلتها، مصرفکنندگان اصلی کامپیوترهای شخصی کمکم به کارمندان محدود میشود. عوارض نشستنهای طولانی در محل کار اگر با درست ننشستن همراه شود، باعث تحلیل ستون فقرات شده و در دراز مدت آسیبهای جدی بر بدن وارد میکند. شرایط نامناسب در محیط کاری …
بیشتر بخوانید »معرفی میوه های تقویت کننده نیروی جنسی
یکی از میوه هایی که باعث تقویت نیروی جنسی میشود آلبالو است. خوردن روزانه آلبالو به همراه عسل برای تقویت نیروی جنسی بسیار مفید است. خوردن آناناس برای تقویت و تجدید قوای جنسی بسیار مفید است. همچنین گیاه دیگری که خاصیت تقویت کنندگی دارد آووکادو است که بهتر است در …
بیشتر بخوانید »